セルフチューニング💖じぶんの本音記録
わたしには、時々、 もうこの人には時間を使えない、 わたしに近づかないで!っていう時期が来る。 めっちゃひどくて嫌なやつだと思う そんな自分は好きじゃない。 けど、止められない。そんな時期。 誰と会っても、なにをしても、 そこからどんな学びを得て…
《 26歳になったわたしへ 》 10月23日はわたしの誕生日。 誕生日は一年に一回来る 生まれたことと生きてることを強く思い出す日。 みんなが「おめでとう」って言ってくれて、 心があったかくなる。 毎日生きてて、いつか終わりが来るのに、 それがどうしても…
ここ2週間くらいの私は、 10月の始めに出た旅の影響で、 すごくすごくいそがしい日々を送っていた。 いそがしい日々というかスタスタバタバタの日。 旅に出た私はすごく素敵な人達にたくさん会った。 (旅日記はまたnoteにでもあげようと思う。) その中で出…
\ Discover me PROでアフィリエイト勉強中① / 勉強を始めて10日くらい。 第1に来たのは、早速紹介文を書いてみる課題✍ 言われたのは結構前、スケジュール帳に書く予定を入れたのは2回。 そして、書いたのは締め切り12時間前 ♀️「文章書くのは別に嫌いじゃな…
誕生日を前にして、怒涛の自分知りが始まっている……。 日々、詰め込みすぎて、暮らしを大事にゆとりを持って、自然や見えないものを感じて生きたい わたしなのに、スタスタバタバタばっかりしてる。 そう思ったから、まずは睡眠・早起き! と思って、今日一…
勉強してくと自分がいかに無知で考えずに生きてたかが浮き彫りになる。 そして、それに向き合わなきゃいけなくなる。 そしてそして、それに向き合うのは辛い。 「今までなんだった?」とか、「よくそれでやってたな」とか、 授業聞いてるようで聞いてたけど…
【なんでなんでおばけといわれる所以④】 小さい頃から「なんで?」が多かった。 キッチンに立つママの横でわたしは、 「なんで?」「どうして?」をきき、 キッチンに立つママに妹は、 「きょうはおみつぉちーる(お味噌汁)ある?」 と毎日確認に来る、 そん…
【なんでなんでおばけと言われる所以①】 わたしは人に興味があって、 いや、人に興味というか、 その人がみてる世界をみてみたくて、 なんで?どうして?✨と 子どもみたいにたっくさんきいちゃう。 だってわたしがいつもみてる世界、 違うとこから観たら面白…
夢をかなえるゾウ、 水川あさみさんが主役で ドラマをしていたことで出会って、 とっても大好きになって 本も1-4まで読んだ素敵シリーズ。 個人的には1が1番好きだけど、 メモを遡っていたら、 ゆめをかなえるゾウ4の中で 心に残った言葉を見つけたので、…
頭と胸がいっぱいになった日。 こんなに自分がくるくる変わりやすいことを久々に思い出した日。 そして、ちょっと時間はかかったけど、そんな自分もちゃんと受け止めて出せた日。 昨日は日曜日だったのに、(だったから?) ほぼ休まず、動き続けた丸一日。 朝…
今まではずっとこれが出来なくて、だから、好きって言われても、どうせわたしのこと知らないのにって思ってた。 こんな私をみたら、どうかな?とか。 だから、自分があまり出さない、悲しみや怒り、淋しさや疲れ、弱ってるとこ、知らないこと、出来ないこと…
そう、結局は自分の足で歩いていくしかない。 お誕生日おめでとう、 そうやって生まれたその日から、たくさんの人に支えられて、 だんだん支えられるようにもなって、そして、きっとずっと支え合って、 でも最後はやっぱり、大事なとこではやっぱり、自分で…
【等価交換】 質量1のものから質量1のものしかつくれない。#お陰様ではがれん読めてます#みんなお付き合いありがとう エネルギーも同じかも。 自分から出すエネルギー、相手が出すエネルギー、どっちかが偏ってたら他のものも一緒に入ってくる。 そう思った…
どうしても自分を大事にして欲しくて、ずっと伝えてるのに、届かない大事な人がいる。 わたしが怒る時、なんか嫌だなってなるとき、自分を大事にしてるかってすごいポイントなのかもしれない。 いや、ほんとはこんなことが書きたいんじゃないんだ。 ほんとに…
【じぶんを甘やかすこと、余裕をつくることってほんとに自分にしか出来ない最速の薬だと思う。】 目まぐるしく変わるじぶんがいて、いろんなことに気付くじぶんがいて、ここ1週間はほんとに一日一日が濃くて、ながーい1週間を過ごした。 これからが週末なの…
視野が狭くなってたなぁ。 これはひとりで考えなきゃだから、 仕事のことは仕事の人に相談しないとだから、 これはこの人じゃなくてあの人だから、 そうやって枠をつくってた。 知らず知らずのうちに。(←ここがみそだよね) でも、その枠はそこの中にいたら、…
ずるい!って思ったことがあった。 状況を説明すると、 私が勤めている塾では、 決まった時間にお迎えが来ることがある。 そして、1時間程度は勉強してもらうため、 20時までに入室するっていう原則もある。 この前、 20時すぎちゃうけど、塾行ってもいいで…
全部ひとつだったらいいのに。 心も身体も頭も、願うこと、欲しいものは一緒だったら楽なのに。 でも、それぞれ違う。 頭は食べたいって思っても、身体はもう食べれんよってなってたり。 自分の中にはいろーんなじぶんがいる。 占星術でみたら、10人はいるし…
わたしは悲しみとか マイナス目の感情を扱うのが苦手。 というか、 まだ慣れてない。 それでね、だからなのかもしれない、 人にも悲しみを感じさせないように 無意識にしてた。 悲しくなりそうなことは言わない、 相手が悲しくならないように断らない、 相手…
なんかいま、ふって思い出したけど、 昔はやりたいことを「やりたい!」って言えなかったなぁ。 やりたいって言ったのに、やり始めるの遅くて、 「言ったくせにやらないじゃん」 って思われたらどうしよう。 とか、 やりたいって言ってて、やったとしても失…
那覇は夜中中、ほんとに3分おきくらいにパトカーや救急車のサイレンが鳴ってた。 めちゃうるさくて、だから寝れないんだよー ってか怖いー何が起こっとるんー? もう絶対都会には住まん!!! って思って過ごした夜だった。 朝、駅に向かって歩いてると、サ…
自分を満たすって最強だ。 ・沈黙が苦手だった・私だけ話に入ってないの耐えられなかった・質問されて決められないと焦った・きかれたときは その人の求めてる答えをまず探ってた・薦められたもの、やってもらったことには大袈裟にリアクションしなきゃって…
21日間、Twitterのクローズドなコミュニティでお題に沿って発信し続けるそんな3週間。 最後のお題は、Visionについてのフリーテーマ。 去年に比べて、風性質でさらっと即答で逃げ切らず、少し温まる、深まるのを待っての解答を21日間。 自分の言葉がじぶんに…
いろんな出来事があって、いろんなことを経験して、わたしたちの「いま」がある。 そのなかでもやっぱり、じぶんがじぶんであることに自信を持つ、それが出来たらまた人生が変わると思う。 昨日、友達と話してて、うわぁーそっかーってなった気付き。 まえの…
きょうはわたしが普段ほとんどしない、 というか避けて通ってきた、恋ばなをしたいと思います! 実はわたし、結構恋してます。(多分) (比べようがないからあれだけど、 みんなに言われるよりは。) 付き合うとかだけじゃなくて 好きって思うとかってことね…
ごはんをたべてるとき、話したこと。 挫折を乗り越えるって言うけど、乗り越えるってどうしたらいいんだろう?乗り越えるってなんだろう? うーん、なるほど。うーん……あー、その時の自分よりいまの自分が幸せだったら、乗り越えてるんじゃない? おー、それ…
それは自分を知るを一緒にやっていくこと。 みんなが自分を知ってくのを、見守って、ときどきお節介しながら、わたしもまた自分を知っていく。 そして、そのみんなの『じぶん』でひとつの場、家族をつくること。 今やってる公営塾は、受験メインになるとどう…
欲しいものリストを考えるのは簡単なのに、 欲しいものをきかれたら、とまっちゃう。 そんなわたしが、ほしいもの、を 慌てて出さずに じっくり潜ってみにいってみた結果。 ✩.*˚ ちょっとずつ潜って言葉にしていってみたら、 最後の最後にいくにつれて、 あ…
きょうのかーど。 「わたしの」という考えをてばなす。 おかねやしごとやかんけいせいの話をし始めたら、 できるだけすぐ、「わたしの」をてばなす。 そうしたら、自由が向こうからやってくる。 つかもう掴もうとしなければ、 どんな行動をしたらいいかわか…
歩いて47分、汗をだらだらにかいて、話しまくった日。 夢がかなって、嬉しくなって、伝えて、伝えられて、予想外のこともたくさん起こった。 自分がつくりあげてきたものにわたしはとっても縛られてる。 それに気付いた今日。 わたしは今までの自分の発言に…