わたしを通してみる世界🐋✨

自分で自分を満たし、しっかり自分と繋がる。自分のそのままに辿り着き、受け容れ、周りのそのままと溶け合って調和してすでにあるものを循環させる。そんな風に在りながら、地球での旅をわたし目線で呟く場所。

一日の始まりには自分の満ちる時間を

 

6:00に起きて、
たっぷり二度寝して、
6:40に起きて、


掃除して、洗濯取り込んで、食器洗って、
お参りして、ストレッチして、お布団片して、
着替えて、白湯飲みながらHarry Potter読んで、
歯磨きして、うがいして、

 

時間を気にせず、
外が明るくなったら、窓を開けて換気して、

そうやって時間を見たら、約1時間。

 

1時間でこんなにゆっくり出来る。


そして、
こんな風にゆっくり自分が満ちる時間を
一日の始めに取る。

 

そうすると、
不思議と心がすごく穏やかで余裕が出る。


今なら何をされても言われても
ニュートラルでいれそう。🤭

 

自分のために時間を取る、
なにもしないゆっくりってすごく大事。


というなんてことない気付き。

 

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