🌻楽しく自分らしく生きる世界🌿
今日はちょっと久々にやる気みなぎりモード。
本当は健康診断が控えてるから、
ご飯は抜いて、早寝をして
健康悪あがきをするぞって気合い入れて帰宅。
そしたら、なぜか、
21:30以降にクラッカーとフライドチキンと鯖を食べて、深夜までOnce upon a time（Disneyドラマ）をみるわたし😂
ドラマをみながら、2:00頃、
ふと思い立って、じぶんノート⑥を広げ、
「ちょっと頭の整理をします。」
とひとり書いて宣言。
（↑実際のノート）
まずは好きなだけ、
やりたい項目を書きまくる！
...ってなわけで、
今回はわたしのゆめ妄想を大公開。
（2021.5.20更新）
これを書いて少し整理して、
5月20日を調べてみたら、
獅子座上弦の月🌓＋一粒万倍日な今日だった。
（こういうの好き♡）
わたしの大テーマ：
『 楽しく自分らしく生きる世界 』みたい。
やりたいことは４カテゴリーに分かれた。
①自分のHappyのため、自分の心に正直に。
②小学生：
好きなように思いっきり好きなことを。
自分のままで育つ - Proud of myself
まわり（違い）も受け容れ、混ざり合う。
③高校生：
自分の幸せを自分で。
向き合って、見つけて、選んで、創る。
④大人：自分を思い出す。
①自分のHappyのため、自分の心に正直に。
・健康ー早寝早起き、運動、農（畑：ハーブ、野菜、果物）
→とりあえずアーラ浜まで歩いてみる朝決める
→身体の勉強学んだこと復習してまとめる
・想いのある自然食生活
→ちょっとずつ。イメージは自豊暮（しふく）
・循環生活ーエネルギー、畑、お庭付き古民家
→エネルギーの勉強、お家探し、始めてみる
・好きなものに囲まれる・断捨離完了
→古着deワクチン発想、本読み終わる
・家族をもつ→タイミングと直感と少しの勇気
・定期的にCaohaganに行く
・まだ行ってないとこ行ってみる🌎
・セルフたまりばカフェ 陽だまり
イメージはこんな感じ ↓
・おにぎりやさん ”てぃーあんだー”
→ 自分のおうちでおにぎり握ってみたり、
具をつくってみたりしたらいいね。
→ あとはお世話になってるあの人に相談だ！
・好きなものを広めるお店 ”くじらのうた”
イメージはこんな感じ。
置くのは、
ー竹歯ブラシ、竹ストロー、ジップロック
ーリップクリーム、シャンプー、石鹸
とかわたしの好きなものたち。
（どんどん増えていったりして）
#地球に優しく #自分に優しく
イメージ写真は大好きなお店「海想 kaisou」さんの店内。
＠牧志店
（もう少しおうちみたいな感じで、
おうちの一角で
本とか座れるとことかもありながら
最初はちいさく。）
海想 : 沖縄のオーガニックコットンTシャツ 海を感じる暮らし
②小学生：
好きなように思いっきり好きなことを。
自分のままで育つ - Proud of myself
まわり（違い）も受け容れ、混ざり合う。
・子育てを一緒にするサポート
→家庭教師？ファミサポ？
→育てて不安になったり、これでいいのかな？
うちの子みんなと同じように出来てない...
ってなるお母さんと
お母さんとは違った目線から関わって
一緒にその子らしさをそのまま輝かせながら
成長していく姿を見守りたい。
→お友達に相談してみる！！！
・学童、認可外保育園？フリースクール？
③高校生：
自分の幸せを自分で。
向き合って、見つけて、選んで、創る。
・久米高生の進路相談メンター、就活メンター
・離島留学生里親、高校生とシェアハウス
・親子移住とシェアハウス
・たまりば
・フリースクール？泊まれる居場所？
④大人：自分を思い出す。
・わたしの日常をシェアはぴ！
→古民家でリトリート（癒し）、ゲストハウス
→民泊の制度調べる
しっくりくる画がなかったけど、
イメージは、今帰仁村古民家の宿つばめや。
→泊まれる居場所：
心の充電スポット ”陽だまり”
→まずはおうちを
自分の心が充電されるスポットにする
それからみんなにもシェアはぴ。
・自分探しの旅：雫（ひとしずく）
占星術、セルフチューニング、
ライフワークメソッド、
人生（or 1年）振り返りワーク、カード、
匿名お悩み相談ポスト→ブログで解答？、
四柱推命、お手紙交換
ふぅ、とりあえず書きまくった。
画像やイメージ先があると、
なんだかもう達成した気分になるからすごい。
これから、何がどんな風に繋がって
どう変わってどう動いていくのかが楽しみになった。
これがわたしのきょうの種まき。
長々とわたしのゆめ妄想に付き合ってくれて
ありがとうございました。
メッセージがもらえたら喜びます！
みんなもたくさん夢のたねをまいてみてください♡
わくわく×人生×ゆめ
わたしのゆめ①
今日、久しぶりに
自分の人生を話して気付いたこと。
3.4年前号泣するほどショックだったこと、
心にずっと残って自分を責めていたこと、
そして、それを乗り越えたこと、
なんだか、
違うところで起きたみたいに
すらすら話して笑って、
すっきり生きてる自分がいた。
いま、幸せだ。
いまの自分を生きれてる。
そして、
いままでの全部があったから、
いま、幸せなんだ。
わたしはわたしの人生が大好き。
わたしで生まれてこれてよかった。
こんな風に思う人を
たくさん増やしていきたい。
わたしのゆめ②
いまのわたしの暮らしが大好きなの！
朝起きて〜して、〜して、
こんな気分の時はこんなして、
こんなしてたら陽が暮れて、
そしたら、こんなして、
夜はゆっくり夜を感じながらこんなするんだぁ。
って語りだしたら
わくわく止まらない暮らしをすること。
フィリピンでの生活を久し振りに
聴いてくれた人がいて、
語ってたらわくわく止まんなくて、
話し続けて、思い出した。
久米島の良いところも
わくわく語りだしたら止まらない。
だから、あとは暮らしだぁ。
楽しみ。
久米島の鯉のぼり🎏
もう過ぎちゃったけど、こどもの日。
柏餅とか、
久米島では売ってなくて。
(見つけられなかっただけかも)
でも、たくさんのこいのぼりが
青空にはためいていた。(5/3は☀️5/5は☔)
鯉のぼりは空を泳ぐけど、
今日は超絶久しぶりに大雨だったから、
水の中も泳いだことになったのかしら。
島暮らし3年目にして
初めて気付いたたくさんの鯉のぼり。
とっても素敵だったから、
わたしも触発されてつくった。
ともだちから送られてきた写真から
思いついたビーチクリーン鯉のぼりづくり！💡
海岸清掃をして、集めたゴミで
鯉のぼりをつくろう大作戦！
こだわりポイントは、
ペットボトルのキャップを
裏から貼り付けて、
かごの網目をカラフルな鱗に見立てた！✨
風森学童で活動として採用してもらえて、
こどもたちと一緒にやったけど、
個性的で面白い鯉のぼりばっかりできて
めっちゃ楽しかった😎✨
↑こんな作品たち✨
楽しみ方を工夫するだけで
いつでもどこでも楽しめるって
ほんとのことだよなぁ。
捉え方次第、アイディア次第🐣
価値観のみつけかた
毎週日曜日に届く起業家でエンジェル投資家の
こいけんさんのメルマガで読んだ
「価値観ワーク」をやってみた。
こいけんさんのメルマガ気になる人はこちらから
この価値観ワークは80この熟語から、
自分の価値観と合う10個を抜き出し、
ランク付けするもの。
✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
価値観とは、
○自分らしさを象徴するもの
○自分の最大の強み
○幸せの源泉
○自分の人生の軸になる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿__
早速スタート！👣
まず、80個を一気に見渡せないと選べない……
書きまくり作業。
書くとめっちゃ長い。そして多い。
とりあえず、気になるのに〇をして、
やっと28個に。(それでも多い)
こいけんさんのメルマガにはひとつひとつ
熟語の意味も載ってるから、
28個を意味と一緒に見ながら選びたい。
手書きだとごちゃごちゃするからパソコン登場。
28個の熟語と意味を書いて、分野ごとに分類。
結果……
・人からされたいこと
・自分からすること
・こうでありたい自分
・これから(も)したいこと
・人に/としたいこと
という不思議な分類に。🤔
そして、価値観とは、を見返す。
(目の前のことに集中してると、
大きな目的とか目標忘れがち😂)
✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
価値観とは、
○自分らしさを象徴するもの
○自分の最大の強み
○幸せの源泉
○自分の人生の軸になる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿__
なんかピンと来るものあるのか…………
4つの言葉を繰り返し思い浮かべながら、
自分で選んだ28個の熟語と向き合う。
わたしには『幸せの源泉』で考えるのが
しっくりわくわくだった。
幸せの源泉と熟語を合わせると
心がきらきらってするかがわかる！
そんなわけで、時間をかけて選ばれたのが、
友情、安全、愛慕、自治、調和、
正直、寛容、美的、家族、冒険。
ふぅ、よく選んだ✨
そして、仕上げはランキング。
スプレッドシート上でひたすらコピペと消去。
そして完成した
《いまのわたしの価値観ランキング》
正直：うそをつかず正直に生きる
美的：身の回りの美しいものを味わう
家族：幸福で愛に満ちた家庭をつくる
調和：周囲の環境と調和しながら生きる
寛容：自分と違う存在を尊重して受け容れる
冒険：新しくてわくわくする体験をする
愛慕：誰かに愛を与える
自治：人任せにしないで自分で決める
安全：安心感を得る
友情：親密で助け合える友人をつくる
なんだか。。
澄んだ空気をまとって温かいところにいる。
そこからどんどん温かい輪を広げて、
もっと色鮮やかに楽しい世界をにして
そこにみんなを巻き込んでって循環をしたいのかしら。
相変わらず、定まらない気がして、
いつも言ってることが同じな気がする
ふらふらなわたし。
そんなわたしにもいいね！
焦らずしあわせにわたしを生きる。
って終わろうと思ったら、
今朝Facebookで1年前の投稿があがってきた。
1年前の今日、
わたしは悩みながら壮大な夢を語ってた。
（全貌はこちらから↓）
変わってないと言えば、変わってないし、
進歩したと言えば進歩したのかもしれない。
✄- - - - - - ｷ ﾘ ﾄ ﾘ - - - - - ✄
島の魅力と島暮らしをメインでお届け↓
（🐋島の景色に癒されるはず）
https://www.instagram.com/nanami_kumejima/
こっちは、わたしの心の中をメインでお届け↓
https://www.instagram.com/nanami536a/
贈り物、したくなったら🎁
https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/39XOA8X22UORQ?ref_=wl_share
素敵な絵本や本、おすすめオーガニックタオルや食品なんか。覗いてみてね。
心が強ばってると、世界が怖くなる。
自分の心が世界を映す。
とか、
自分の思ってる世界になってる。
とか、
世界は自分がつくってる。
とか、
よく言うけど、ほんとだよなぁー。
って思った出来事があった。
昨日、
「この会議どのくらい時間かかる？」
ってセリフに対して、
わたしは反射的に、身構えた。
防御態勢に入った？というのかな？
まぁ、簡単に言えば、緊張した。😂
それは、
みんなが会議めんどくさいって思ってるかな？
ほんとは来たくないのに我慢して来たのかな？
って気持ちが横切ったから。
「この会議どのくらい時間かかる？」
=
早く終わらせたいんだけど、
何分我慢していなきゃいけない？
って受け取った🤣
(わかりやすいようにちょっと大袈裟だけど)
で、ドキッとしながら、
「うーん、1時間くらいかな、なんでー？」
と言ったら、
「じゃあ、トイレ行ってくる！
1時間は我慢できないと思う！！！³₃」って。
笑った。そしてほっと安心した。
勝手に思い込んで、身構えて、
自分の世界を相手にはめ込んでた。
相手の世界が入る隙、
自分の世界が変形する隙、
まったくなかった。
心が強ばったら、硬いから変形も出来ない。
世界は優しい。し、
わたしは優しい世界に生きたい。
から、力を抜いて、
そのときの自分と、
そのときの相手と向き合って。
じっくり丁寧にあったかく生きる。だね。
Violet Evergardenを観て。
Violet Evergardenというアニメを観た。
男子高校生におすすめのアニメを聴いたら、
Violet Evergardenと言われ、
感情を理解できない少女が「愛してる」を
わかるようになっていくお話し
と教えてもらった。
ずっと心にタイトルが残ってて、
たまたま機会があってみてみたら、
とっても切なくてあったかいお話しだった。
主人公のViolet（ヴァイオレット）は、
孤児で少女兵として
戦場に駆り出され使われる。
戦争が終わり、
自動手記人形としての人生を歩む。
自動手記人形は、
タイプライターを使って、
お手紙を代筆する
お仕事に就いている女性のこと。
Violetは幼い頃から
「道具」として育ったから、
感情がわからなくて、
人の気持ちを察することができない。
だから、
代筆のお仕事を最初はうまくやれなくて。
代筆っていうのは、
ただ言われたことを打つお仕事じゃなくて、
その人が本当に言いたいことを
お手紙にして伝える、
人と人をつなぐ、結ぶお仕事なの。
普通の人なら察することができるか、
もしくは勝手に察して
踏み込まないようにすること、
それ以上、深入りしないようにすること、
もしくは、
自分の世界の中で勝手に善悪を判断して、
そのメガネの奥から
見たり話したりしてしまうことを
なんの判断もせず、
ただ聴き返したり、繰り返したりする。
そして、
本当に言わないと伝わらないの。
（察することができないから）
普通は秘密にしておいて欲しいことを
秘密にする必要がないと思って
話してしまったり、
本音を包み隠さず、
そのまま手紙にストレートに書いて
お客様を怒らせてしまったり。
でもね、
そんなVioletが教えてくれるのは、
『本当に想ってることは
ちゃんと伝えないと伝わらないかもしれない』
ってこと。
自分の想いをちゃんと言葉にして
伝えることの大切さ。とその重み。
みんな、巧みに言葉を操って、
自分のほんとうのきもちや
本当に言いたいことを隠してしまう。
そして、隠し通せてしまうことがあること。
本当の素直な気持ちはとってもシンプルで、
その言葉はとっても伝わって響くこと。
みんなが本当の気持ちを大事にして、
それを素直に伝えていけたらいいのになぁ
といつも思う。
わたしも前は全然、
素直に話すこと出来なかった。
素直に話すのは怖いとも思ってた。
でも、だんだん素直に伝えたり、話したり、
素直に生きられるようになってきて、
そしたら、
世界はとっても優しく素直になった。
世界は自分が想ってる通りになるのかもね、
自分の中と外は一緒なのかもね。
とってもきれいで人間っぽいおはなしだった。
わたしも
みんなが本当は持ってる素直な気持ちを
一緒にひも解いて、
伝えたい人に伝えるお手伝いをしたいな。
大事な人に対して、
自分に対して、
心を込めた手紙を書くの。
その手紙を読んだ人が
とっても温かい気持ちになる
そんな陽だまりのようなお手紙を。
