わたしを通してみる世界🐋✨

自分で自分を満たし、しっかり自分と繋がる。自分のそのままに辿り着き、受け容れ、周りのそのままと溶け合って調和してすでにあるものを循環させる。そんな風に在りながら、地球での旅をわたし目線で呟く場所。

セルフチューニング💖本音で生きる

なんでなんでおばけといわれる所以(後編)

【なんでなんでおばけといわれる所以④】 小さい頃から「なんで?」が多かった。 キッチンに立つママの横でわたしは、 「なんで?」「どうして?」をきき、 キッチンに立つママに妹は、 「きょうはおみつぉちーる(お味噌汁)ある?」 と毎日確認に来る、 そん…

なんでなんでおばけといわれる所以(前編)

【なんでなんでおばけと言われる所以①】 わたしは人に興味があって、 いや、人に興味というか、 その人がみてる世界をみてみたくて、 なんで?どうして?✨と 子どもみたいにたっくさんきいちゃう。 だってわたしがいつもみてる世界、 違うとこから観たら面白…

夢をかなえるゾウ4

夢をかなえるゾウ、 水川あさみさんが主役で ドラマをしていたことで出会って、 とっても大好きになって 本も1-4まで読んだ素敵シリーズ。 個人的には1が1番好きだけど、 メモを遡っていたら、 ゆめをかなえるゾウ4の中で 心に残った言葉を見つけたので、…

頭と胸がいっぱいになった日

頭と胸がいっぱいになった日。 こんなに自分がくるくる変わりやすいことを久々に思い出した日。 そして、ちょっと時間はかかったけど、そんな自分もちゃんと受け止めて出せた日。 昨日は日曜日だったのに、(だったから?) ほぼ休まず、動き続けた丸一日。 朝…

自分とじぶんの信頼関係

今まではずっとこれが出来なくて、だから、好きって言われても、どうせわたしのこと知らないのにって思ってた。 こんな私をみたら、どうかな?とか。 だから、自分があまり出さない、悲しみや怒り、淋しさや疲れ、弱ってるとこ、知らないこと、出来ないこと…

自分の足で立つしかない、のほんとうの意味

そう、結局は自分の足で歩いていくしかない。 お誕生日おめでとう、 そうやって生まれたその日から、たくさんの人に支えられて、 だんだん支えられるようにもなって、そして、きっとずっと支え合って、 でも最後はやっぱり、大事なとこではやっぱり、自分で…

等価交換

【等価交換】 質量1のものから質量1のものしかつくれない。#お陰様ではがれん読めてます#みんなお付き合いありがとう エネルギーも同じかも。 自分から出すエネルギー、相手が出すエネルギー、どっちかが偏ってたら他のものも一緒に入ってくる。 そう思った…

ほんねのほんね

どうしても自分を大事にして欲しくて、ずっと伝えてるのに、届かない大事な人がいる。 わたしが怒る時、なんか嫌だなってなるとき、自分を大事にしてるかってすごいポイントなのかもしれない。 いや、ほんとはこんなことが書きたいんじゃないんだ。 ほんとに…

じぶんを幸せにできない人は絶対人を幸せになんて出来ないと思う。

【じぶんを甘やかすこと、余裕をつくることってほんとに自分にしか出来ない最速の薬だと思う。】 目まぐるしく変わるじぶんがいて、いろんなことに気付くじぶんがいて、ここ1週間はほんとに一日一日が濃くて、ながーい1週間を過ごした。 これからが週末なの…

人に言ってみたら、風が吹くこともある🍃

視野が狭くなってたなぁ。 これはひとりで考えなきゃだから、 仕事のことは仕事の人に相談しないとだから、 これはこの人じゃなくてあの人だから、 そうやって枠をつくってた。 知らず知らずのうちに。(←ここがみそだよね) でも、その枠はそこの中にいたら、…

ずるいって思ったときの本音

ずるい!って思ったことがあった。 状況を説明すると、 私が勤めている塾では、 決まった時間にお迎えが来ることがある。 そして、1時間程度は勉強してもらうため、 20時までに入室するっていう原則もある。 この前、 20時すぎちゃうけど、塾行ってもいいで…

自分を大切に生きるということ

全部ひとつだったらいいのに。 心も身体も頭も、願うこと、欲しいものは一緒だったら楽なのに。 でも、それぞれ違う。 頭は食べたいって思っても、身体はもう食べれんよってなってたり。 自分の中にはいろーんなじぶんがいる。 占星術でみたら、10人はいるし…

「悲しみ」から色んなものを遠ざけようとしてきたいままでに気付いたはなし

わたしは悲しみとか マイナス目の感情を扱うのが苦手。 というか、 まだ慣れてない。 それでね、だからなのかもしれない、 人にも悲しみを感じさせないように 無意識にしてた。 悲しくなりそうなことは言わない、 相手が悲しくならないように断らない、 相手…

自分を大切にできるようになった証拠

なんかいま、ふって思い出したけど、 昔はやりたいことを「やりたい!」って言えなかったなぁ。 やりたいって言ったのに、やり始めるの遅くて、 「言ったくせにやらないじゃん」 って思われたらどうしよう。 とか、 やりたいって言ってて、やったとしても失…

島暮らしとひとの距離

那覇は夜中中、ほんとに3分おきくらいにパトカーや救急車のサイレンが鳴ってた。 めちゃうるさくて、だから寝れないんだよー ってか怖いー何が起こっとるんー? もう絶対都会には住まん!!! って思って過ごした夜だった。 朝、駅に向かって歩いてると、サ…

自分を満たせるようになって変わったこと

自分を満たすって最強だ。 ・沈黙が苦手だった・私だけ話に入ってないの耐えられなかった・質問されて決められないと焦った・きかれたときは その人の求めてる答えをまず探ってた・薦められたもの、やってもらったことには大袈裟にリアクションしなきゃって…

Discover me 発信プログラム最終日

21日間、Twitterのクローズドなコミュニティでお題に沿って発信し続けるそんな3週間。 最後のお題は、Visionについてのフリーテーマ。 去年に比べて、風性質でさらっと即答で逃げ切らず、少し温まる、深まるのを待っての解答を21日間。 自分の言葉がじぶんに…

じぶんへの自信

いろんな出来事があって、いろんなことを経験して、わたしたちの「いま」がある。 そのなかでもやっぱり、じぶんがじぶんであることに自信を持つ、それが出来たらまた人生が変わると思う。 昨日、友達と話してて、うわぁーそっかーってなった気付き。 まえの…

好きの違いについて

きょうはわたしが普段ほとんどしない、 というか避けて通ってきた、恋ばなをしたいと思います! 実はわたし、結構恋してます。(多分) (比べようがないからあれだけど、 みんなに言われるよりは。) 付き合うとかだけじゃなくて 好きって思うとかってことね…

挫折を乗り越えるって?

ごはんをたべてるとき、話したこと。 挫折を乗り越えるって言うけど、乗り越えるってどうしたらいいんだろう?乗り越えるってなんだろう? うーん、なるほど。うーん……あー、その時の自分よりいまの自分が幸せだったら、乗り越えてるんじゃない? おー、それ…

わたしがやっていきたいこと

それは自分を知るを一緒にやっていくこと。 みんなが自分を知ってくのを、見守って、ときどきお節介しながら、わたしもまた自分を知っていく。 そして、そのみんなの『じぶん』でひとつの場、家族をつくること。 今やってる公営塾は、受験メインになるとどう…

わたしがめっちゃ欲しいもの

欲しいものリストを考えるのは簡単なのに、 欲しいものをきかれたら、とまっちゃう。 そんなわたしが、ほしいもの、を 慌てて出さずに じっくり潜ってみにいってみた結果。 ✩.*˚ ちょっとずつ潜って言葉にしていってみたら、 最後の最後にいくにつれて、 あ…

「わたしの」を手放すと風が吹く

きょうのかーど。 「わたしの」という考えをてばなす。 おかねやしごとやかんけいせいの話をし始めたら、 できるだけすぐ、「わたしの」をてばなす。 そうしたら、自由が向こうからやってくる。 つかもう掴もうとしなければ、 どんな行動をしたらいいかわか…

いまを生きるってそういうこと

歩いて47分、汗をだらだらにかいて、話しまくった日。 夢がかなって、嬉しくなって、伝えて、伝えられて、予想外のこともたくさん起こった。 自分がつくりあげてきたものにわたしはとっても縛られてる。 それに気付いた今日。 わたしは今までの自分の発言に…

わたしのあたりまえは広い世界のひとつなだけ

子どもとか関わる時、いや、子どもだけじゃなくて、人と関わる時、わたしはやっぱりその人がどう想ってるか、それを大事にしたい。 そう思えるようになったのは、世界は広くて、そんな広い世界の中で誰一人として同じ人生を生きてきた人は いないって知った…

ことばを紡ぐということ

これはずーっと前に思ったこと、でも今日はじぶんに、おもった。 伝えないと伝わらない。 それはずっといってて、ずっとわかってるのに、結局わたしは私の世界からは出られなくて、 そして、長くその世界に居すぎるからそれがわたしにとってはあたりまえで。…

🌻楽しく自分らしく生きる世界🌿

今日はちょっと久々にやる気みなぎりモード。 本当は健康診断が控えてるから、 ご飯は抜いて、早寝をして 健康悪あがきをするぞって気合い入れて帰宅。 そしたら、なぜか、 21:30以降にクラッカーとフライドチキンと鯖を食べて、深夜までOnce upon a time(D…

価値観のみつけかた

毎週日曜日に届く起業家でエンジェル投資家の こいけんさんのメルマガで読んだ 「価値観ワーク」をやってみた。 こいけんさんのメルマガ気になる人はこちらから →美人女子大生の教え この価値観ワークは80この熟語から、 自分の価値観と合う10個を抜き出し、…

心が強ばってると、世界が怖くなる。

自分の心が世界を映す。 とか、 自分の思ってる世界になってる。 とか、 世界は自分がつくってる。 とか、よく言うけど、ほんとだよなぁー。って思った出来事があった。 昨日、「この会議どのくらい時間かかる?」ってセリフに対して、 わたしは反射的に、身…

Violet Evergardenを観て。

Violet Evergardenというアニメを観た。 男子高校生におすすめのアニメを聴いたら、 Violet Evergardenと言われ、 感情を理解できない少女が「愛してる」を わかるようになっていくお話し と教えてもらった。 ずっと心にタイトルが残ってて、 たまたま機会が…