出来なくて落ち込むのは実は○○な証拠(^^)❣️

「あー出来ない。」
「あー、わかんない。」

…………どうせ私は無理なんだ。
…………どうせ私は能力ないんだ。

こうやって落ち込むみんなの心。

落ち込んでもいい。
どよーんってしてもいい。

でもこれだけは忘れないで。

みんな、自分を信じてる。

ほんとは出来るってわかってる。

信じられないかもしれないけど
心のどっかでわかってる。

耳を澄まして聴いてみて。

すごーく小さな消え入りそうな声で
なんて言ってる？

(ほんとは出来るはずなのに)
あー、出来ない。いやだー。

(ほんとはわかるはずなのに)
あー、わかんない。能力ない。

ね、ほんとはみんな信じてる。

どんなに自己肯定感低いって
言っててもきっとどこかで信じてる。

どうしても信じられなかったら、
わたしが信じる！

だから、一緒に信じてみよう。

自分を信じてる自分を探してみよう。

きっといるはず。

素敵なあなたはいつもすぐそばに。

#そのままでいい
#本当の自分
#現実は自分でつくる